MBS & ALBA Basketball Tutorial: Doppelter Handwechsel

Trainieren mit den Albatrossen! In unseren MBS & ALBA Basketball-Tutorials geben euch Profis und Nachwuchsspieler von ALBA BERLIN Trainingstipps für Schule und Freizeit. In dieser Reihe zeigen wir Euch kreative Ideen für Euer 1 gegen 1-Spiel.

ALBA NBBL-Spieler, Erik Penteker, und JBBL Coach, Norbert Opitz zeigen Euch den „Doppelten Handwechsel“ – hier die Kombi: durch die Beine, hinter dem Rücken – eine effektive Waffe für starke Ballhandler, um den Verteidiger aus der Balance zu bringen.

[[OA_S5i53kR4][500][350][false]]