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MBS & ALBA Basketball Tutorial: Killer Crossover

MBS & ALBA Basketball Tutorial: Killer Crossover

Trainieren mit den Albatrossen! In unseren MBS & ALBA Basketball-Tutorials geben euch Profis und Nachwuchsspieler von ALBA BERLIN Trainingstipps für Schule und Freizeit. In dieser Reihe zeigen wir Euch kreative Ideen für Euer 1 gegen 1-Spiel.

Zum Abschluss der Saison 2018/19 geben wir Euch noch einen besonderen Move zum trainieren mit in die Sommerferien:

Ein Klassiker unter den 1 gegen 1 Bewegungen – der „Killer Crossover“. ALBAs NBBL-Spieler, Erik Penteker und JBBL-Coach Norbert Opitz zeigen Euch in dieser Folge, wie ihr durch Gewichtsverlagerung und einem anschließenden harten Handwechsel euren Gegenspieler schlagt.

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